Lag på lag - Guide til hvordan du kler deg på fjelltur

Sommeren er høysesong for gåturer, og det er mange steder som tilbyr god utsikt og fantastiske opplevelser, med ull holder du deg varm og tørr.

Samtidig som gradene på målestokken går oppover kan fortsatt været være lunefull. Lag på lag prinsippet tar utgangspunkt i ha flere lag for regulere kroppstemperaturen etter aktivitet, temperatur og årstid. 

Ulvang_ImageBanner_lagpaalag.jpg


Kle deg lagvis

Ulike lag har ulike funksjoner, men formålet er å unngå å bli kald eller overopphetet, og holde seg tørr og varm gjennom dagen. 

Innerlaget skal frakte fuktighet og svette bort fra kroppen, og bør være tynt og tettsittende inntil huden. Ullundertøy i merino er mykt og komfortabelt mot huden og holder varmen gjennom dagen. Ta vår ullundertøys guide for å finne det ullundertøyet som passer best for deg.


Mellomlagets funksjon er å isolere og regulere temperatur ved å ta av og på klær etter behov. Ved stillestående perioder har man bruk for ekstra varme enn ved aktivitet. Dette laget er noe tykkere og sitter mer løst på kroppen for å få mer varme og bevegelighet. Vår komfortable RAV genser som har blitt en folkefavoritt fungerer utmerket som et mellomlag. 


Ytterlaget skal beskytte mot vær og vind, og holder på varmen og ventilerer. Gå gjerne for skallet jakke og bukse som beskytter mot regn og vind, og gå gjerne opp en størrelse så du har plass til både inner- og mellomlag under uten at det kjennes ukomfortabelt. 


Ull er gull

Ull har mange gode egenskaper som gjør det ideelt for aktiviteter. Ull kan absorbere opptil 30% av sin egen vekt i fuktighet, og holder på varmen selv når den er våt. Årsaken til at ull holder så godt på varmen er luften som blir fanget rundt fiberen. Denne luften blir varmet opp av vår kropp, og vil holde seg varm selv når ullen er våt.
 

Ull om sommeren

Selv på sommeren kan man velge ull. Er det varmt og stabil vær kan man godt gå for sommerull som vil holde deg sval. Ullens fibre reagerer på kroppstemperaturen og regulerer nivået både ved kulde og varme. Når det er varmt vil ullen absorbere fuktighet og gi en svalende effekt. Vår egen kolleksjon Summer Wool og Training egner seg utmerket til varme dager og høy intensitet.


Ulvang_ImageBanner_lagpaalag2.jpg

Tips: Ta med et ekstra lag uansett, da er du alltid forberedt. 


Tilbehør 

For føttene gå for sokker som passer temperaturen og aktivitet. Ullsokker er alltid en sikker vinner, og for fjellturer kan man gå for mellomtykke sokker. Ull puster og man vil holde seg varm, selv når man blir våt. Ha en ekstra par liggende i sekken eller bilen så du kan skifte etter turen. 

Ikke glem hodet! Ha med lue eller pannebånd i tilfelle det skulle bli kaldere, da beskytter du ørene og hodet. En god ullue vil holde deg varm og den vil ikke kjennes fuktig eller klam på hodet. Det finnes mange gode varianter i merinoull som er lett, myk og komfortabel.