Ull, friluftslivets partner
At det å være utendørs har helsebringende fordeler er ikke nytt. Gjør opplevelsen enda bedre med gode og komfortable klær i ull, og du er klar for nok en nydelig dag ute.
Nordmenn er særdeles glad i å være ute i skog og mark, selv fra barnsben av er man ute og utforsker terrenget rundt omkring. Det finnes mange grunner til å være ute, man kjenner mindre stress, det gjør oss gladere og lettere til sinns og man styrker kroppen, Norsk Friluftsliv. Det i seg selv bør være en inspirasjon for å komme seg ut.
Flere er kjent med flerlagsprinsippet, innerlag, mellomlag og et ytterlag, og ekstra klær deretter for terrenget og temperaturen man befinner seg i. Med et godt ullundertøy som er tynt og tettsittende får man transportert bort svette og fukt fra kroppen, med litt løsere og tykkere mellomlag får man bedre bevegelighet og isolasjon, og ytterlaget vil beskytte mot vær og vind. Med ekstra tilbehør som lue, votter og gode sokker er man godt forberedt på forandring i temperatur og forhold.
Med flere lag i ull vil man holde varmen selv når man er våt, for ull kan holde opptil 30% av sin egen vekt i fuktighet. Ull er temperaturregulerende og slipper ut overflødig varme ved høy intensitet, og holder på den ved kjøligere dager.
Les mer om flerlagsprinsippet.
Hva ekstra bør man tenke på?
Ved lange turer bør man pakke sekken godt av både plaster, mat og tilbehør. Om man skulle komme over dårlig vær vil lue, votter og ullsokker gjøre godt, og man vil være bedre forberedt på skiftende vær.
Tilbehøret er fint med at man kan ta det av og på etter behov. Ved kalde dager har man gjerne en tykkere lue, mens på varmere dager kan må gå for en tynn lue i merino. En buff vil beskytte hals og nakke når man blir kald eller det er vind. Det er alltid lurt å pakke med ekstra ullsokker, ikke bare hvis man blir våt eller kald, men et ekstra par kan også hjelpe mot gangsår.
